失恋的痛苦该一定要尽快走出去失恋当然是痛苦的，但失恋后的许多痛苦其实并非全部源自对恋人的真爱，也有对失去或剥夺的一种本能反抗。“我爱你，所以你也要爱我！”“我对你那么好，你怎么能这样对我？”“我只有和他在一起，才能幸福，他不和我在一起，我这辈子就完了！”……这些话是多么熟悉，很多失恋的人都有过这样的想法。 可是，如果你这样想问题，是“认知”出了问题。恋爱是一种融汇了双方巨大情感和精力的活动，一方的单方面撤出，会令另一方产生极大的挫败感，短时间内心理严重混乱。为失恋而哭，也为失去而苦。很多长期沉溺于失恋痛苦情绪的人，在面对生活中的其他困难和挫折时，也容易走不出来。这是因为我们的思维缺乏弹性。一个富有弹性思维的人，比较容易对付生活中的各种困难和挫折，我们总认为是某件事让你生气，其实是你的情绪和思维方式让你生气、郁闷，我们一直怪错了对象。我要求自己尽量以更平常的心态生活，有时候选择倾诉给别人，但也要允许有人不愿意听，我要允许自己的努力存在多种结果。这才是一种正确的多角度的宽容的思维。付出了也许有回报，也许没有。恋爱也是如此——“我喜欢他，他可能会喜欢我，也有可能不喜欢我。”“如果他爱我，我很开心；如果他不爱我，我也会努力爱自己……”人生啊，你不能用自己的固执任性单极化思维，去面对纷繁复杂的多元化世界啊。其实你不高不帅也能搞定女神！加微信送我写的《追女指南》一本！微信：pua381 (←长按复制)仅送10人！